2007年11月25日

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良質の睡眠と育毛【2】

人間の体は、午前O時から4時までが最も眠りに入りやすい状態となり、
なかでも最も眠りが深くなるのが午前O時から2時までといわれています。
この時間帯は血圧も下がり、副交感神経の働きでその血流量は最大となると云われています。

副交感神経（＝リラックス状態）が働くという事は、
毛細血管も拡がり、その集まりの様な毛母細胞にも血液が充分に行き渡る事でしょう。

良質の睡眠を生活習慣として、育毛環境を整えましょう。

〜この項・了〜


(18:19)
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